Петли для функционального тренинга Yamaguchi Training System

Описание YAMAGUCHI Training System

Петли для функционального тренинга – настоящий прорыв в спорте, который позволяет работать с собственным весом и эффективно прорабатывать мышцы всего тела. Тренировки можно проводить как в помещении, так и на свежем воздухе. Это универсальные тренажеры, так как они подходят для силовой и кардио нагрузки, растяжки и йоги. 

Тренировки с собственным весом очень эффективные. Они развивают чувство равновесия и ловкость, гибкость и силу, выносливость и координацию. При тренировке суставы не испытывают повышенной нагрузки, поэтому с Training System могут заниматься и взрослые спортсмены, и подростки. Приступить к выполнению упражнений под силу людям с любым уровнем физической подготовки.

Благодаря особому положению тренирующегося во время занятия, в работу включаются не только его внешние мышцы, но также и мышцы-стабилизаторы.   
Для начала выполнения упражнений петли необходимо закрепить. Сделать это можно где угодно: на двери, на турнике, на стене или на дереве (в комплекте имеется дверное и подвесное крепление). Нет строгой последовательности тренировки – спортсмен может проявить фантазию и заниматься в любом месте. Стабилизатор позволяет с лёгкостью сбалансировать стропы, а ограничитель не даёт им проскальзывать. В зависимости от выполняемого упражнения длину строп можно изменять – для этого на них имеется регулятор. Прочные пенные ручки имеют эргономичную форму, а для запястий и лодыжек предусмотрены увеличенные лямки.

Петли можно использовать для выполнения самых разных упражнений, в том числе динамической планки, приседаний, тяги, отжиманий, выпадов, тяги одной рукой с глубоким приседом, ягодичного моста. Для того, чтобы разнообразить тренировку, скачайте приложение Yamaguchi Fitness на своё мобильное устройство. Помните, что каждое упражнение можно упростить или усложнить в зависимости от вашей физической подготовки. 

Ленты изготовлены из прочного материала – они гарантируют безопасность спортсмена. Карабин сделан из сплава цинка, благодаря чему он лёгкий и при этом выдерживает нагрузку до 400 кг. Стропы рассчитаны на вес до 350 кг и у них оптимальная для тренировки ширина – 3,5 см. 
С Yamaguchi Training System эффективно тренируйтесь дома и на улице. Это приспособление полностью заменит тренажерный зал.